ybrogの日記

できる限り短文で、あなたの人生を豊かにする思考や、楽に生きるコツを発信するブログです。人生に悩んだとき、不安を解消したいときに読んでもらえれば幸いです。

2020-12-18から1日間の記事一覧

ストレス解消の極意~耐性を高めてストレスを感じない4つの習慣~

実生活においては様々な場面でストレスを感じることがあります。職場や、育児などストレス要因は人それぞれですが、過度なストレスは日常生活や健康に悪影響を及ぼすこともあります。 本記事では、人が生きていくうえでは切っても切れないストレスに対する耐…